Personal Training
In unserer Praxis besteht auch die Möglichkeit auf private Leistung ein betreutes Training durchzuführen. Die Ziele dieses Trainings können sehr individuell sein und werden gemeinsam mit dem Therapeuten festgelegt.
Individuelles 1:1-Training für Prävention, Rehabilitation und mehr Lebensqualität
In dieser 60-minütigen Einheit können die Kraftgeräte, aber auch Kleingeräte oder freie Übungen gemeinsam beübt werden.
Das Personal Training bietet sich an um präventiv vorzubeugen, dass Problematiken überhaupt erst entstehen, es kann aber auch für die Erstellung eines Trainingsplans zur gezielten Rehabilitation genutzt werden.
Die Eins-zu-Eins Betreuung gewährleistet, dass das Training genau auf die Bedürfnisse und Ziele des Kunden abgestimmt sind. Personal Training kann somit in allen Altersklassen und in jedem Trainingszustand stattfinden.
Durch regelmäßiges Personal Training steigern Sie nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Lebensqualität.
